Μώλωπας
Οι μώλωπες είναι οι γνωστές σε όλους μας μελανιές. Προκαλούνται από εσωτερική αιμορραγία, όταν το αίμα διαρρέει στους ιστούς και δημιουργεί έναν σκουρόχρωμο χρωματισμό κάτω από το δέρμα. Η μελανιά μπορεί να δημιουργηθεί από χτύπημα, πτώση ή πίεση, μπορεί όμως και να προέρχεται και από κάτι πιο σοβαρό, όπως ένα κάταγμα ή ένα διάστρεμμα.
Αν πρόκειται για χτύπημα, ο μώλωπας τις περισσότερες φορές προκαλεί πόνο αλλά δεν κρύβει κάποιο άλλο κίνδυνο. Μερικές φορές, ο μώλωπας εμφανίζεται αρκετές μέρες αργότερα. Υπάρχουν ωστόσο και μώλωπες που εμφανίζονται αμέσως και αυτοί είναι που μπορούν να αντιμετωπιστούν. Στη φάση της επούλωσης, ο μώλωπας σταδιακά παίρνει μια πρασινοκιτρινωπή απόχρωση.
Αντιμετώπιση:
-
Αν υπάρχει κάταγμα ή διάστρεμμα, αντιμετώπισε πρώτα τη σοβαρότερη κάκωση.
-
Αν δεν υπάρχει κάταγμα, ανασήκωσε το τραυματισμένο μέρος.
-
Όσο πιο άμεσα μπορείς, μετά το χτύπημα βάλε πάνω στην μελανιασμένη περιοχή μία παγοκύστη τυλιγμένη σε πετσέτα ή μία κρύα κομπρέσα για είκοσι (20) ως τριάντα (30) λεπτά. Συνέχισε, τοποθετώντας ένα κρύο επίθεμα πάνω στο μώλωπα, το οποίο, κάθε πέντε (5) λεπτά να βάζεις ξανά στο κρύο νερό, για να διατηρείται δροσερό.
-
Η περίδεση της μελανιασμένης περιοχής με ελαστικό επίδεσμο επίσης μπορεί να προλάβει και να περιορίσει τη μελανιά και να μειώσει τον πόνο και το πρήξιμο.