Θερμόμετρο
Η θερμοκρασία του σώματος μας μπορεί να μας δώσει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος μας είναι 36,6 έως 37 βαθμοί Κελσίου. Αν η θερμοκρασία μας είναι πιο μεγάλη ή πιο μικρή από αυτή , τότε μπορεί να πρέπει να πάρουμε κάποια μέτρα.
Για να μετρήσουμε την θερμοκρασία μας, χρησιμοποιούμε το θερμόμετρο. Υπάρχουν διάφορα είδη θερμομέτρων. Τα πιο συνηθισμένα είναι το θερμόμετρο υδραργύρου και το ηλεκτρονικό θερμόμετρο. Τα περισσότερα φαρμακεία είναι εξοπλισμένα με ηλεκτρονικό θερμόμετρο.
Πώς να χρησιμοποιήσεις ένα ηλεκτρονικό θερμόμετρο:
-
Αν το θερμόμετρο δεν είναι ατομικό, σκούπισε το πρώτα με αλκοολούχο βαμβάκι και στη συνέχεια στέγνωσε το.
-
Ενεργοποίησε το θερμόμετρο και περίμενε να βγάλει την κατάλληλη ένδειξη.
-
Τοποθέτησε το θερμόμετρο κάτω από τη μασχάλη και σφίξε το. Κράτησε το εκεί μέχρι να ακουστεί η κατάλληλη ειδοποίηση.
-
Βγάλε το θερμόμετρο για να δεις το αποτέλεσμα και μετά κάνε ξανά τον καθαρισμό.
Δοκίμασε να μετρήσεις μόνος σου τη θερμοκρασία σου, όταν θα χρειαστεί.